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"LES BASES POUR MAIGRIR DURABLEMENT"

Au travers de cet ebook, je vous montrerai gratuitement comment commencer à optimiser votre perte de poids. Vous recevrez également une série de 4 vidéos de formation offerte qui compléteront l'ebook et maximisera vos résultats !

Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Alexandre. Mon objectif est d’aider les gens à perdre du poids et tout simplement à retrouver la forme.

 

Un exemple à ne pas suivre !

 

Durant mon adolescence, je n’étais clairement pas un exemple à suivre au niveau de l’hygiène de vie. A l’époque, j’avais peu de connaissance en nutrition. Mon alimentation était complétement déséquilibrée, souvent à base de fast-food et de produits gras en tout genre. Peu sportif, j’avais développé ce que j’appelle le syndrome de la « flemme attitude ».

Les conséquences de ce mode de vie se sont vite fait ressentir : problèmes physiques (prise de poids, fatigue et incapacité de réaliser un effort soutenu sur une longue durée), carences nutritionnelles.

 

Changement physique et d’état s’esprit

 

Je n’étais pas forcément en surpoids, mais j’étais complexé par le gras autour du ventre et l’image que le miroir renvoyait de mon physique ne me plaisais pas du tout.

Janvier 2016 : À mon entrée à l’université, je décide enfin de changer ! Après plusieurs mois à m’intéresser à la nutrition, j’adopte une alimentation saine et équilibré tout en me remettant de façon sérieuse au sport.

Résultat : Avec le temps et les bonnes méthodes, j’ai pu enfin atteindre mon poids de forme. J’ai perdu en masse grasse pour gagner en muscle. Je me sens aujourd’hui beaucoup mieux dans ma peau.

 

Plaisir non partagé n’est plaisir qu’à moitié.

 

J’ai donc décidé de créer le blog goforme.fr afin de partager mes connaissances et mes méthodes afin de réussir tout comme moi à retrouver la forme.

J’accompagne toujours ceux qui veulent perdre le gras autour du ventre. Que ce soit pour :

  • Gagner confiance en soi
  • Se sentir mieux dans son corps
  • Adopter une meilleure hygiène de vie
  • Retrouver une endurance physique

Je mets tous mes efforts à la contribution de la réussite de ceux que j’accompagne.

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© goforme.fr