Je m’appelle Alexandre, avec la volonté j’ai réussi à trouver le chemin de la forme.
Quand j’étais adolescent, je n’étais clairement pas un exemple à suivre. Mon alimentation était à base de fast-food et de produits gras en tout genre. Je ne savais pas comment composer de bons repas sains et équilibrés.
Les conséquences sur ma santé se sont vite fait ressentir : prise de poids, carences nutritionnelles, fatigue, etc.
En l’espace d’1 an, j’ai décidé de changer. J’ai progressivement adopté une alimentation saine et équilibré tout en adoptant les bonnes habitudes au quotidien.
Résultat : J’ai perdu les quelques kilos trop que j’avais au niveau de mon ventre, tout en gagnant en masse musculaire. Le plus important, Je me sens enfin bien dans mon corps !
Au travers de ce site, mon objectif est d’accompagner les personnes motivées à perdre du poids et à enfin retrouver la forme.
Pour vous proposer un accompagnement personnel, différents programmes sont à votre disposition. Une fois que vous participez à un programme, vous avez un accès direct à un espace personnel privé pour échanger avec moi et réussir facilement.
