Découvrez comment le Pilates peut renforcer votre posture

On constate que 9 Français sur 10 ont déjà souffert du mal de dos, selon un sondage d’OpinionWay. Cela serait principalement la cause d’une mauvaise posture. Comment corriger...

27 juillet 20200Comments

19 astuces pour renforcer son système immunitaire et booster sa santé !

Nous sommes continuellement exposés à des micro-organismes susceptible d’entraîner des maladies (virus, bactéries, …). Comment lutter contre ces maladies ? Grâce à...

10 mai 20200Comments

Balance connectée : 4 modèles que je recommande !

Les pèse-personnes d’aujourd’hui peuvent faire bien plus que simplement vous montrer votre poids. La balance connectée peut vous fournir une image plus de votre...

26 avril 20200Comments

Comprendre l’impact de l’insuline sur notre poids

Pourquoi on a tendance à grossir ? Il y a plusieurs facteurs qui peuvent impacter directement notre poids. L’insuline en fait partie ! On entend beaucoup parler de cette...

19 avril 20200Comments

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12 avril 20200Comments

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5 avril 20200Comments

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22 mars 20200Comments

Les raisons pour lesquelles j’utilise des bandes de résistance !

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15 mars 20200Comments

Comment éliminer définitivement la graisse viscérale !

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1 mars 20200Comments

Comment réduire l’impact de l’hormone de la faim (ghréline)

Un certains nombre de facteurs sont à prendre en considération si vous souhaitez perdre du poids. À titre d’exemple, les hormones peuvent avoir un impact considérable.On...

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